學會緣起

尋回人味,提昇生活品質

身心學(Somatics)的發展在歐美國家乃始於19世紀末,基本上源自於個人對於身體動作的體驗及觀察;或是為了解決個人身心上的一些問題,對自我身體的重新探索;經過不斷親身體驗的過程和經驗的累積,逐漸形成了許多不同派別的身體療法和技巧。起初人們對這些身體教育和治療方法有許多不同的稱呼,直到1976年,湯瑪斯.漢納(Thomas Hanna)根據這些不同方法的共通性,界定這一門研究身心整合、強調內在經驗(experience from within)與潛能開發的研究學門為身心學(Somatics),並發行了專有的雜誌。逐漸地,各派別有了共識而形成此一門新興的研究領域。

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身心學介紹

感受內在自我,體察身心狀態

2006年3月於臺灣臺東成立了「臺灣身心教育學會」(Somatic Education Society of Taiwan)。隨後從2007至今,每年四月都在臺灣臺東舉辦年度的國際身心動作教育研習大會,以身心平衡技法(Body-Mind Centering®)為主軸,搭配邀請各派不同身心技法的大師前來分享,不曾間斷。身心教育學會自2012年陸續開始辦理經驗解剖工作坊(Experiential Anatomy workshop)、日本操体技巧(So-tai Technique) 工作坊暨證照課程、GYROTONIC® (多面向肌張力調整技法,獲又稱為禪柔器械) 及GYROKINESIS® (墊上禪柔) 的國際教師證照課程……等許多身心技法之研習。學會倡導身體再教育的論述,針對提昇全人健康的動作探索模式,並持續研發相關教材與教具,以利推廣的進行。

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學會課程

結合東、西方身心學理論及身心技法,投入培養身心教育(Somatic Education)、動作調整與身體療癒之專業指導人員,進一步推廣全人的身心教育理念。.

So-tai Technique 日本操体技巧

Experiential Anatomy Workshop 經驗解剖

GYROTONIC®

GYROKINESIS®

Somatic Wellness